8cm

投稿日: 2019年1月21日 作成者: Yamaguchi_Hiroshi

1月21日　月曜日　晴れ

全国首痛協会のみなさん、朗報です。

曲を書いたり、blogを書いたり、原稿を書いたり。もっと言えば、仕事場であるスタジオでも。ずーーーーーーーっとコンピュータに向かってるわけです。そんなの運転と同じくらい首にいいわけがない。

ようやく気づいたのです。モニターを上げれば、姿勢が良くなるんじゃないかって。で、8cm上げてみました。これがねー、ぜんぜん違う。ブラインドタッチしている分には背筋、伸びたままなんですね。むっちゃ楽だー。どうして気づかなかったんだろう。

仕事で肩こりひどい人も、是非やってみてくださいまし。

ものすごく楽！

少しづつランニングも。

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8cm への3件のコメント

  1. kei より:
    2019年1月22日 8:30 AM

    ストレートネックの者です。
    肩甲骨ほぐし、とても効きました！
    パソコンも、デスクまわりを整理整頓してから
    頑張ります。

    返信
    • Yamaguchi_Hiroshi より:
      2019年1月22日 2:51 PM

      そっか！それは嬉しいなぁ。肩甲骨、時間のあるときにほぐしてたら、だんだん柔らかくなるよ！お互い、エンジョイだね。音楽用のコンピュータも高さと角度を変えてみたら、随分よくなったよ。

      返信
      • kei より:
        2019年1月22日 10:37 PM

        山口先生、ありがとうございます！
        右手激痛で病院に行ったら、首、でした。
        肩甲骨ほぐし、本当にビックリするくらい
        効いております。高さ頑張ります。
        いつもエネルギーをもらっています！！

        返信

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