日別アーカイブ: 2018年10月16日

10月16日　火曜日　曇り 一度壊れてしまったからだのバランスを新しく作り直すことに四苦八苦しているところ。もうひとつき半くらいまともに運動ができない状態が続いてる。 いいパフォーマンスのためにはからだをいい状態にしておかねばならず、そのために鍛えていたら、鍛えすぎて、壊れた。笑。自分にあった休息と負荷をコントロールするのはこれはプロの領域だなぁ。ほんとうに難しい。 加齢とともにからだはどんどん変化（劣化）していくわけで、もはや根性が通用するからだではなくなってきた。 ようやく見えてきたテーマは「しなやかさ」と「バランス」。まずは自分で学んでってところなんだけど、ちからを抜くって、いちばん苦手とするところだから、難航中。 とりあえず、これ合うかもな、と思ったら、やってみる。 整体師さんから教えてもらった「塩浴」ってなかなかよかった。簡単に言えば、シャンプーや石鹸のたぐいは必要ないってことなんだけど、確かに僕らは羊水に浸かってたわけで、やってみると理にかなってるのがわかる。 これからも人体実験は続けるので、結果を参考にされたし。   ソロツアー 今年のソロ公演は、残すところ長崎、小倉、岡山、出雲、高松、高知の6本。リクエスト待ってますよー。低調だよー。笑。 ———– ソロ・ツアー「YOUR SONGS 2」のリクエスト。 このblogのコメント欄に 1. 参加する会場名 2. お住まいの地域 3. 氏名（ニックネーム可）、年齢（サバ読み可）、性別 4. リクエスト曲（一人一曲で） 5. なによりも、それを聞きたい理由（きちんと書いてくれた方が採用率上がります） を書いてください。このblogの最新のコメント欄に書いてください。古いものだと見落とす可能性があります。 ツアーの詳細はこちら。