日別アーカイブ: 2018年6月13日

6月13日　水曜日　晴れ 「走ること」に関する原稿を書き上げた。走るようになって10年くらいになるけれど、書いていていろいろと思い出したことがあって、なかなかの10年だったなぁ、と自分でも呆れた。よく生きてるなぁ、オレ。 走ることは負荷もかかる。だんだん昔のようにはできなくなる。膝は消耗品で、ランニングのせいで歩けなくなったら意味がない。オレの膝もそろそろ寿命かなぁ。皇潤の世話にはなりたくない。だから、トレーナーにも相談して、ストレッチと筋トレをやってる。いうまでもなく筋肉隆々になりたいわけじゃない。いい演奏をするためだよ。もっといい歌を歌いたいからだよ。セックス、ドラッグ＆ロックンロールってのは20代の話、こちとらストレッチ、筋トレ&ロックンロール、ほんとうに。必要なのは体力なんだよ。 でもね。体幹を鍛えるとまだパフォーマンスは伸びる。マイクスタンドの前で「きちんと」自分でいることができる。そして声のコントロールも容易になる。まだまだやれることも伸びしろもある。昨日できなかったことがだんだんできるようになる。ただ、根気はいるけどね。すっぽんのようなしつこさが。 僕はジムに行くのが好きじゃないから、屋上でそれをやる。ツアー先ではホテルでやる。お金のこと気にしてるんなら、必要なのはヨガマットだけだよ。まだまだ老けるのは早いよ、明るく自分を信じて、前向きに生きようぜ、ご同輩。