トレーニング

4月22日 日曜日 晴れ

スノーボードで骨折した際、リハビリでお世話になったフィジカルトレイナーにキャッチボールと体の使い方を習って、一緒にランニング。彼はトライアスリートでもあるので。

てか、どの道でもプロはすごいね。股関節の使い方を習っただけで、動きがぜんぜん違う。これからは我流は卒業して、プロの意見を取り入れた方がいいって痛感したよ。にしても、太陽の下で体を動かすのは気持ちいいね。

オレは13歳までピッチャーだったのだが、高校球児だった彼の球は速すぎて手が痛い。もちろん俺たち硬球だし。笑。

キャチボールはいいね。明日は筋肉痛だね。間違いない。笑。

プロとアマのこの柔軟性の違いね。笑。

 

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トレーニング への1件のコメント

  1. より:

    筋肉痛が翌日くるなんてお若い!!
    てか超美脚ですね(;・`д・´)

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