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ラビッツ(山口洋×おおはた雄一) GROOVE COUNCIL 13th anniv. feelin alright7/7(日) 仙台 Live&Club MACANA
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WORKS
HEATWAVE OFFICIAL BOOTLEG SERIES #008 / 2021122640 Years in a BLINK HEATWAVE
“Unknown Pleasures” HEATWAVE
2022.3.18 Release
詳細/購入はコチラ »
2020.6 Release
詳細/購入はコチラ »Blink HEATWAVE
2019.11 ReleaseOfficial Bootleg #007 “THE FIRST TRINITY” 181222 HEATWAVE
2019.5. Release日本のあちこちにYOUR SONGSを届けにいく 2018 山口洋
2019.3.25 Release『OFFICIAL BOOTLEG SERIES #006 19940524』 HEATWAVE
2018.12.19 Release『OFFICIAL BOOTLEG SERIES #005 171222』 HEATWAVE
2018.5.19 Release『Your Songs』 HEATWAVE
2017.12.26 Release『Carpe Diem』 HEATWAVE
2017.5.17 Release『OFFICIAL BOOTLEG #004 151226』 HEATWAVE
2016.12 Release
HWNR-012 ¥2,500(税込)『OFFICIAL BOOTLEG #003』 HEATWAVE
2015.5 Release
HWNR-010 ¥2,500(税込)DON'T LOOK BACK.
山口 洋 全詩集 1987-2013 B6サイズ 272P 特製栞付き ¥2,800THE ROCK'N ROLL DIARY, 2011 3.11〜 陽はまた昇る B6サイズ 176P ¥3,000SPEECHLESS Yamaguchi Hiroshi / Hosomi Sakana
2011.2.9 Release
NO REGRETS XBCD-6003
¥3.000 (TAX IN)
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日別アーカイブ: 2015年10月26日
削る
10月26日 月曜日 晴れ ひとつきで5キロ削りました。身体は努力が反映されるので、面白いす。何を目指してるのか分からんと、周囲に揶揄されますが、あくまでもキレキレの演奏をするためです。はい。ライザップなんて行かなくても、ぜんぜん大丈夫す。要は意志の問題だけです。あ、あとはデータを確実に記録すること。僕が使ったお金は、持ち歩ける筋トレ器具2500円のみです。 毎日、腹筋360回、腕立て300回。これが自分に課したノルマ。あとは月間300キロ走ります。20キロ走ると1200キロカロリーくらい消費します。加えて、糖質を制限します。ご飯を減らしても、逆にありがたみが増すので、よーく噛んで食べれば、ぜんぜんだいじょぶっす。てか、美味しいです。ご飯は一日0.5合、玄米を食べます。現代人は炭水化物摂取しすぎです。外食しようと思うと、炭水化物祭りで、食べるものがありません。いや、まじで。そして舌は研ぎすまされてくるので、鋭敏になります。変なものが入っていたら、すぐに分かります。 酒はぜんぜん止めてません。でも、ビールは2杯まで。後は焼酎かウイスキー。糖質70%オフの発泡酒はビールより軽くて美味いっすよ。 カモシカみたいな感覚を常に得られるようになったら、そこでキープしようと思います。まぁ、老化に抗うのは大変ですが、愉しんでます。自分を律することができない人間はステージに立っちゃいかんと思うのです。