日別アーカイブ: 2018年9月18日

9月18日　火曜日　晴れ　 　昨日、850キロ運転して帰ってきて、仮眠をとることなく夜まで仕事をして、寝た。ひたすら寝た。自分のベッドは最高だ。 　朝。いつものようにストレッチ。慣れない筋肉痛はあったけれど、快眠のおかげでとても元気だった。俺もまだまだイケるなとひとりごちた。 　本来は休みの日だったが、茶目っ気を出して筋トレをした。ついでに新しく買ったばかりのケトルダンベル8kg（筋トレ用のおもり）が目に入ったので、 トレーナーの指示通り3セットをこなしてみた。あと3振りで終わるというときに、「ビキッ！」と背筋に激痛が走った。 　あーーーーーーー、やってもうた。これぎっくり腰並みだわ。直後に宅配業者がやってきた。運悪く、愛用の真空管オーディオアンプの修理が返ってきたものだった。さらに運が悪いことにはドライバーが女性だった。こ、これを持つとマズいとは思ったが、九州男児たるもの、女性に家の中まで運んでもらうわけには、「グキッ！」。アーメン。the END。あのうら若き女性に運んでもらうべきだった。 　山の家での連日の重労働に加えての運動、それに長距離の運転。朝の筋肉痛、体のメッセージをちゃんと聞いてやればよかったのである。こりゃ、飛行機乗れんなー。次は週末の八重山なのだが、んー、厳しいなぁ。でもまぁ。やってしまったことは仕方ないわけで、学ばないとね。