日別アーカイブ: 2018年9月18日

過ぎたるは及ばざるが如し

9月18日 火曜日 晴れ   昨日、850キロ運転して帰ってきて、仮眠をとることなく夜まで仕事をして、寝た。ひたすら寝た。自分のベッドは最高だ。  朝。いつものようにストレッチ。慣れない筋肉痛はあったけれど、快眠のおかげでとても元気だった。俺もまだまだイケるなとひとりごちた。  本来は休みの日だったが、茶目っ気を出して筋トレをした。ついでに新しく買ったばかりのケトルダンベル8kg(筋トレ用のおもり)が目に入ったので、 トレーナーの指示通り3セットをこなしてみた。あと3振りで終わるというときに、「ビキッ!」と背筋に激痛が走った。  あーーーーーーー、やってもうた。これぎっくり腰並みだわ。直後に宅配業者がやってきた。運悪く、愛用の真空管オーディオアンプの修理が返ってきたものだった。さらに運が悪いことにはドライバーが女性だった。こ、これを持つとマズいとは思ったが、九州男児たるもの、女性に家の中まで運んでもらうわけには、「グキッ!」。アーメン。the END。あのうら若き女性に運んでもらうべきだった。  山の家での連日の重労働に加えての運動、それに長距離の運転。朝の筋肉痛、体のメッセージをちゃんと聞いてやればよかったのである。こりゃ、飛行機乗れんなー。次は週末の八重山なのだが、んー、厳しいなぁ。でもまぁ。やってしまったことは仕方ないわけで、学ばないとね。

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