日別アーカイブ: 2025年9月2日

9月2日　火曜日　晴れ 朝は自分のこころが一番素直な時間。 目覚めた瞬間の「感じ」をたいせつにする。前の日にネガティヴなことがあれば、目覚めがよくないこともある。でも、そこで10分、横たわったまま自分のこころと向き合って、どんな1日にして、このネガティヴな感情をひっくり返すかイメージしてみる。「これができない」ではなく、「これならできる」、「これもできるな」、エトセトラ。ポジティヴなイメージが固まったところで、また目覚められたことを感謝して、1日を始めてみる。 テレビやネットやSNSには触れない方がいい。他人の情報は今はどうでもいいはずだから。朝から自分を汚すことはない。 掃除、洗濯、コップ一杯の水、コーヒー、いつもの朝食。その間に自分の気持ちを整理して、できるだけポジティヴなことをここに記す。それからストレッチと筋トレを終えたら、今日の戦闘開始。ははは。 なんと言えばいいのか、わからないけれど。 LIFEは常に流れていて、その流れを絶やさないことをたいせつにしている。今できることを明日やらない。「これだ！」と感じたなら、他のことを放り出しても、今すぐそれをやる。反応の速さに慣れてくると、そのこと自体が運命を動かしていることに気づく。運って言葉はあんまり好きじゃないけど、んなもん待っていたって、やってこない。流れを絶やさず、まだ形になっていない未来をバカみたいに信じられるかどうか。 そう自分に思わせるためにも、朝の時間をとても大事にしています。てか、それがLIFEの醍醐味だと思う。 冗談みたいな話だけど、たいせつなときは向こうから語りかけてくる。 1979年、カエルの大合唱の中、授業中に「バンドをやれ！」と聞こえてきたこと。 アメリカの4000メートルの雪山山頂で「もうええやろ！（関西弁だった）」と聞こえて、タバコをやめたこと。 ほんとだよ。笑。 人生は苦闘に近い。でも、ワンダフルでミラクルなことに満ちてる。2回は嫌だけど、1回きりだからこそ、オレは愉しい！ 今日も元気にそれぞれの現場に行ってらっしゃい。オレもがんばる。