フィジカル・トレーニング

投稿日: 2015年11月2日作成者: Yamaguchi_Hiroshi

11月2日　月曜日　雨

寒いね。皮下脂肪が減った分、寒さが身に染みる。

Marc Cohnの「Listening to Levon」の反応の少なさにちょっとだけがっかりしているDJです（笑）。もうちょっと説明した方が良かったのかなぁ？でも、この世の中は説明しすぎだと思うんだよなぁ。まぁ、いいや。自分のスタイルを貫こう。

街のイケてない中年達を集めて、何故か音楽スタジオを借りて、フィジカル・トレーナーにストレッチと筋トレを教えてもらいました。これがねー、素晴らしく学ぶことがあってね。僕の場合、根性でやりすぎてたというか、「超回復」というプロセスがあって、緩急つけてトレーニングした方が遥かに効果的、ってことを学びました。

早起きして21キロ走り、トレーナーと数年ぶりに硬球でキャッチボールをし、その後フィジカル・トレーニングを受けて、本日の筋肉痛はマックスDEATH !!!! 身体の使い方をこのトシになって学ぶのはぜんぜん悪くないです。

今月はなかなかクリエイティヴな頭になれそうにないけど、仕方ないなぁ。

こんな時間に運動してんのはオレだけかと思いきや、サーファー発見。あんたもやるねぇ。笑。

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フィジカル・トレーニングへの4件のコメント

June より:

2015年11月2日 9:51 PM

今日の海と空のブルーは静かでええ色ですなぁ。
「Listening to Levon」は、きっとみんなそれぞれ感じて、ことばにできない想いがあったんだよね…。微笑。

新しいやり方で、新しいヒロシさんになられていくようで、うれしいっす。筋肉痛の回復を祈ってマックス！

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radiofish より:

2015年11月3日 1:39 AM

DJは、多くを語らずGood Musicを紹介してくれればいいと思います。
「Join the Parade」が届くまで、「Listening Booth:1970」を聴くことにします。Marc Cohnの素敵なカバーソング集です。

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田村より:

2015年11月3日 5:06 AM

Marc Cohn、良かったですよ。
アルバムを視聴して、３曲目のイントロで購入決定しました。
流石に一曲だけで買う勇気はなかったもので。

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うどん県人より:

2015年11月3日 3:48 PM

曲、響きましたよ。
何回かリピートして聴き、アルバムも注文しました。
多くの人も、書き込みしていなくても感じるものは多いと思います！

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