肩甲骨

1月16日 水曜日 曇り

だんだん何のblogかわからなくなってきたけど。

年末のツアーのとき、池畑さんが常にチューブを携帯していて、ステージに上がる前に肩甲骨をストレッチしてたのね。さすが鉄人。すっごい肩甲骨周りが柔らかくなるし、オレの場合首もすごく楽になるんで、すぐに取り入れさせてもらいました。

なので、みんなにも紹介。肩がこる仕事をしてる人、効くと思うよー。肩甲骨の詰まりが取れると、ほんとうに軽くなる。でも、くれぐれも無理のないところからね。オレ、運動頑張りすぎて、こうなってるとこあるからね。

このお方のは素晴らしい!てか、善きことをみんなにシェアするためにSNSとかがあるのは素晴らしいと思うんだけどね、、、。ほんとうに感謝です。ありがとう!

 

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