ファスティング day#4

8月16日　木曜日　晴れ

ほとんど空腹感を感じないまま、回復食の日になりました。昼過ぎに大根を煮たもので、腸をきれいにするんだけど、ひさしぶりの固形物はたかが大根、されど大根。胃には随分ヘビー。こりゃ、酒なんか、とんでもない感じだね。

夕方。ともだちの多田くんが作ってくれた玄米でおかゆ。ひときわ身に染みたっす。でも、あと二日くらいあとでもよかったかなぁ、と個人的には思ったっす。そのくらい、長年のもろもろでわたくすの体に毒が降り積もっとるなぁと実感しました。

多田くん、君のお米だよー。作ってくれてありがとう！まじ美味かった。

てか、自分の体に楽器のようなクルマのような不思議な愛着が湧いてくるのですね。いままで、こんなむちゃくちゃな使い方して、ほんとうにどんな時も持ちこたえてくれて、ありがとう、と。

あとは食べ物に対する感謝っすかね。ま、たまにはジャンクなものも食うだろうけど、普段食べるものは素性の知れたもの食いたいす。今は鋭敏なので、化学的なものは匂いですぐわかります。

体重は3日で3キロ減。体が軽くていいっす。これから3日かけて、ゆっくり普通の感じに戻すので、おそらくもう1キロくらいは減るでしょう。

気持ちはとても澄んでいます。透明な感じ。それはとっても気持ちいい。

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さて。ソロ・ツアー「YOUR SONGS 2」のリクエストを受け付けています。公演が追加されたので、締め切りは考え中。

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