日別アーカイブ: 2023年3月10日

3月10日　金曜日　晴れ　 　思い返せばもう5年くらいになるかなぁ。 　過度のランニングの衝撃で頚椎症になったのがすべての始まり。運動で心身の健康を保っていたので、思いっきりバランスが崩れた。簡単に書けば、ストレスを解消できなくなった。性格がヒジョーに単純なので、嫌なことがあると、いつもより負荷をかけて走る。息も絶え絶えになって帰ってくると、さっきまで何にムカついてたのかすっかり忘れてる。つまり地球に負の感情をアースしてもらってたんすね。それができなくなるのは辛かった。 　加えて去年の秋のぎっくり腰と、新年早々のコと後遺症。こりゃぁ、本気でなんとかせんとデフレ・スパイラルじゃん、と。 　綿密に計画を練って、今度こそ身体を壊さないように、雪山から運動を開始。少しづつ距離を増やしていって、5年ぶりに往復16キロ弱の海沿いのあの道に復帰しました。しっかし15キロ走るのがこんなにしんどかったとはね。 　でもまぁ、自分の年齢と向き合いつつ、ベストのコンディションに戻す（戻すのはたぶんもう無理）というより、新しい自分のベストコンディションを作るって感じかな。それは以前のものより確実にポテンシャルが落ちてるのは間違いないけれど、自分の持っている能力を隅々まで使いきるイメージ。自分の演奏に納得できなくなったときが引退だからね。醜いのはよくない。なので、もうちょっと足掻いてみます。笑。 　さて。今年は縁あって、311を福島で過ごしてみようと思います。自分の目で見てみたいことがたくさんある。なので、今日はこれから向かいます。