日別アーカイブ: 2021年9月13日

9月13日　月曜日　晴れ 旅に出れなくなったので、いろんな調整期間に充てることにしました。 主に体調を整える。コになってバカみたいに飲んでたので、1週間くらい飲むのをやめてみる、とか。運動を禁じられていて完全に身体がなまってるので、ストレッチと筋トレを再開。シャープにするため断食も開始。走るとまだ身体が壊れそうなので、ウォーキング。 午前中にびゅーんと箱根までバイクでひとっ飛び。 帰ってきてようやくギターアルバムのレコーディングに復帰。 そんな感じっす。次にみんなと会うときにはシャープに戻しておきます。