日別アーカイブ: 2018年8月13日

8月13日　月曜日　雨   思うところあって、今日から初めてのファスティング（断食）。いろんなことをリセットしてみたくてね。調べてみたなら、オレにとっても合ってる気がしたから。   これを書いてる時点で20時間以上何も食べていないんだけれど、いかに何も考えず習慣として「食事」という名の「餌」を食べてたかってことはわかったなぁ。   水と酵素ドリンク、ルイボスティー、塩分補給に梅干しと具なしの味噌汁。空腹感ってほとんどないことが驚き。   前日がフェスの帰りで、暴飲してた反動なのか、今日は倦怠感や睡魔が襲ってきたり、低血糖になったりといろいろあったけれど、総じてこの変化は面白いし、いい方向に行くと思うなぁ。具なしの味噌汁はすでにむっちゃ美味かった。笑。   人体実験の結果はお伝えするので、参考にされたし。 ——————–   さて。ソロ・ツアー「YOUR SONGS 2」のリクエストを受け付けています。締め切りは8月26日。   このblogのコメント欄に 1. 参加する会場名 2. お住まいの地域 3. 氏名（ニックネーム可）、年齢（サバ読み可）、性別 4. リクエスト曲（一人一曲で） 5. なによりも、それを聞きたい理由（きちんと書いてくれた方が採用率上がります）   を書いてください。最新のコメント欄に書いてください。古いものだと見落とす可能性があります。   ツアーの詳細はこちら。