日別アーカイブ: 2018年8月17日

8月17日　金曜日　晴れ 窓を開けっ放しにして寝ていたら、少し寒い。涼しくて過ごしやすいけれど、秋の香りは寂しいもんだね。あと何回夏を迎えられるんだろう、なんて偉大な先輩の曲の一節を思い返したりしてね。 丁寧に生きなきゃ。 アレサ・フランクリンの訃報。なんというか、歌うって行為はどえりゃー凄いことなんだってことを教えてくれた方です。その歌を聞く度に（アホみたいな表現で申し訳ないのですが）口をぽかーんと開けて、どっひゃーっと思っていました。 トシを重ねるってことは先人たちを見送るってことだってことの意味がどんどんわかってきます。手渡されてだけじゃダメなのよ。やれること、やんなきゃ。人として。アレサさん、ほんとうにありがとうございました。感謝MAXです。R.I.P 丁寧に生きなきゃ、アゲイン。   ファスティング、回復食2日目です。未だ、食欲はありません。ならば、そんなに無理して食べることもないのか、と。体重は3.3kg減。体が軽い。この2ヶ月くらい、膝痛が半端なくて、まったく走れなかったのです。仕方がないから、家の中でエアロバイクを漕ぎ漕ぎしてたけど、ストレスは溜まります。昨夜、体の軽さをいいことに、ちょっとだけ走ってみました。うん、長い距離はまだ無理だけど、イケるかも。 やっぱり気持ちいいよなぁ。気持ちいい。な訳で、今日はストレッチ、筋トレ、エアロバイク、軽めのランニング。全部やれて、ちょー気分がいいです。 頭はクリアだし、ようやく作詞、作曲に向かっています。 そうそう。昨夜、がんばった自分にビールを一本与えてみたんだけれど、な、なーんと、ぜんぜん美味くなかった。 ―――――――――――――― さて。ソロ・ツアー「YOUR SONGS 2」のリクエストを受け付けています。公演が追加されたので、締め切りは考え中。 このblogのコメント欄に 1. 参加する会場名 2. お住まいの地域 3. 氏名（ニックネーム可）、年齢（サバ読み可）、性別 4. リクエスト曲（一人一曲で） 5. なによりも、それを聞きたい理由（きちんと書いてくれた方が採用率上がります） を書いてください。最新のコメント欄に書いてください。古いものだと見落とす可能性があります。 ツアーの詳細はこちら。